¿Alguna vez has sentido erupciones incómodas acompañadas de quemazón y picor que aparecen y desaparecen? No estás sol@. Esta sensibilidad cutánea tan pronunciada y desagradable en realidad podría ser una alergia. Se estima que para el año 2050, la mitad de la población se verá afectada por alergias, y la mitad de estas aparecerán en la piel.
Entonces, ¿cuál es la diferencia entre una piel sensible y una piel alérgica? El equipo de #AGustoEnMiPiel de SVR y el dermatólogo, el Dr. Laurence Risse, te van a ayudar a comprender los síntomas y te brindarán consejos clave sobre cómo mantener la piel en calma.
El Dr. Laurence Risse explica…
• ¿Qué causa las alergias cutáneas?
¡No nacemos alérgicos, nos volvemos alérgicos! Una alergia es una alteración del sistema inmunológico. Este último se vuelve intolerante a un alérgeno, una sustancia que normalmente no causa reacciones, después de haber estado en contacto con el alérgeno en varias ocasiones. Como ocurre con otros tipos de alergias, es difícil determinar el origen. Puede ser causado por el contacto, después de usar una crema o un champú nuevo, por ejemplo, o después de usar una joya. Pero también puede desencadenarse por medicamentos o alimentos.
• ¿La piel sensible es alérgica?
No necesariamente. Pero la piel sensible ya es vulnerable y esto puede ser un factor contribuyente. La barrera cutánea se ve afectada y su función como escudo protector se vuelve defectuosa. Por tanto, la piel sensible puede ser más susceptible a los alérgenos.
• ¿Es el medio ambiente un factor agravante?
Definitivamente. Estamos en contacto con cada vez más sustancias, ya sean naturales o químicas. Por ejemplo, las mujeres a menudo usan muchos productos diferentes para el cuidado de la piel a diario: sérum, crema hidratante, base y protector solar, solo para empezar. ¡Algunos de estos productos tienen listas de ingredientes muy largas! Luego están los tintes para el cabello y las joyas de níquel, y además de todo eso, estamos expuestos a la contaminación exterior e incluso interior (de productos domésticos). ¡Esto nos puede dar una idea de la cantidad de sustancias con las que entramos en contacto todos los días!
• ¿Qué pasa con nuestro estilo de vida?
En los países occidentales, la gente tiende a dañarse la piel lavándose con demasiada frecuencia, a veces con productos muy agresivos. Esto puede alterar la flora microbiana en la superficie de la piel, que juega un papel protector importante. Sin duda, esto está contribuyendo al aumento de las alergias cutáneas.
• ¿Quiénes se ven más afectados?
Yo diría que las mujeres, porque son las que utilizan más productos a diario. Pero también estamos viendo más eczema en los niños. Este tipo de alergia cutánea se origina con el mismo gen que el asma y la fiebre del heno, por lo que a menudo se transmite de padres a hijos. Afortunadamente, a diferencia de las alergias cutáneas que se desarrollan más tarde, por lo general desaparece a medida que los niños crecen. También estamos viendo cada vez más casos de alergias entre las personas que trabajan con las manos, como chefs y peluqueros.
• ¿Qué tratamientos están disponibles?
El tratamiento suele comenzar con la prescripción de esteroides tópicos, mientras se investiga el posible alérgeno. Una vez que se identifica la causa, el único “tratamiento” verdaderamente eficaz es la evitación total, lo que significa que no habrá más contacto con la crema, alimento, molécula o sustancia particular que desencadenó la alergia.
• ¿Puede desaparecer una alergia?
A diferencia de las alergias "tradicionales", la desensibilización no funciona con las alergias cutáneas y permanecen durante toda la vida. Afortunadamente, al evitar el alérgeno y adoptar algunos buenos hábitos, las personas pueden controlar y calmar los brotes.
1/ Piel hipersensible y alérgica: ¿cuál es la diferencia?
"¡Mi piel no tolera nada ahora!" Para tomar la acción correcta para calmar la piel rápidamente, debemos comprender la diferencia entre la piel sensible y la piel alérgica, lo cual no siempre es fácil. A continuación, se ofrece una guía para ayudar a auto diagnosticarte tus síntomas.
Tengo piel sensible si: Mi piel reacciona de forma exagerada a todo. Se vuelve roja e incómoda cuando se expone al frío, al calor, a una toalla áspera o a un jabón fuerte, pero también debido al estrés o al quedarse de fiesta hasta tarde.
Tengo piel alérgica si:
• Me sale un sarpullido. De repente aparecen áreas elevadas rojas y / o rosadas en cualquier parte de mi cuerpo. Pueden causar picazón y, a veces, migrar a otra parte del cuerpo.
• Tengo eccema si: Aparecen pequeñas ampollas rojas. Me pican, supuran y sudan cuando las rasco. A diferencia de las erupciones, estos parches permanecen en el mismo lugar y no desaparecen en unas pocas horas.
Lo que tu piel necesita: productos que calmen instantáneamente, sientan bien y sean muy bien tolerados.
2/ Los ojos, otra zona sensible
La piel de los párpados es cuatro veces más fina que la del resto del rostro. También es más permeable y tiene que trabajar mucho más: ¡parpadeamos más de 10,000 veces al día! En los últimos años, hemos visto una incidencia creciente de alergias cutáneas alrededor de los ojos. Se estima que una cuarta parte de la población padece alergias oculares.
Síntomas : En lo que respecta a los párpados, las alergias se manifiestan principalmente en forma de eccema. Los párpados se hinchan y pican. Estos son síntomas debilitantes para experimentar en uno mismo pero también socialmente, ya que a menudo son muy visibles.
Que necesitas: Productos que alivian rápidamente las rojeces y las molestias, muy bien tolerados, hipoalergénicos, de pH fisiológico, testados bajo control dermatológico y oftálmico.
3/ Ingredientes cosméticos que vendrán a tu rescate
Panténol : este ingrediente farmacéutico calma rápidamente y es muy seguro. Alivia las molestias con resultados duraderos.
Aloe vera : ¡lo último en frescor que nos ofrece la naturaleza! Proporciona una hidratación intensa a la piel de hasta ocho horas y también tiene propiedades calmantes.
Manteca de karité y escualano : la combinación definitiva para nutrir la piel. Este complejo con propiedades emolientes y ultra hidratantes se adapta perfectamente a las pieles secas y muy secas, nutriéndolas intensamente.
Ácido glicirrícico : ¡excelente para aliviar el picazón en la piel! Extraído de la raíz de regaliz, este ácido similar a un sedante inhibe la respuesta inflamatoria y reduce el umbral de irritación en la delicada zona de los ojos.
4/ Las fórmulas minimalistas son tus nuevas aliadas
El minimalismo es una nueva tendencia en el mundo de la cosmética que se centra en volver a lo básico. Se trata de formular productos que sean más seguros para la piel con una cantidad limitada de ingredientes, digamos 10 o incluso menos. Este esfuerzo por simplificar las fórmulas implica utilizar tantos ingredientes naturales como sea posible y eliminar todo lo que no beneficie a la fórmula o la piel, así como cualquier ingrediente potencialmente controvertido, como los disruptores endocrinos.
Esto es importante para la piel alérgica, porque cuanto mayor sea la cantidad de ingredientes, más probabilidades hay de que el producto cause una alergia. Optar por productos con pocos ingredientes significa que no solo reducimos nuestra probabilidad de reaccionar a ellos, sino que además, el alérgeno será más fácil de identificar si reaccionamos. Estas fórmulas generalmente están especialmente diseñadas para pieles hipersensibles y / o alérgicas con activos muy bien tolerados, cuidadosamente seleccionados por su capacidad para calmar y reducir la frecuencia de los brotes.
5/ Tres consejos para controlar una piel alérgica
El agua de la ducha no debe estar a más de 37 ° C. El agua tibia es mejor tolerada por la piel, especialmente si es sensible. ¡No te quedes demasiado tiempo en la ducha! El agua atrae el agua y, después de cinco minutos, la piel comienza a secarse, lo que la irritará aún más.
Trata de evitar el estrés. En el embrión, la piel y el cerebro están formados por la misma estructura; solo se separan más tarde. Por tanto, la relación entre los dos es muy estrecha. Es por eso que un período de estrés o fatiga severa puede desencadenar un brote de eccema.
Evita los aceites esenciales. Son populares porque son completamente naturales, pero desafortunadamente pueden ser un desastre para las personas propensas a las alergias. Sus moléculas afectan al cuerpo tanto a través del tracto respiratorio como a través de las células de la piel. Además, algunos son alérgenos comunes. En caso de duda, ¡no los uses!
Y DESDE LA FARMACIA, ¿QUE RECOMENDACIONES NOS DAN PARA ESTAS PIELES?
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Marta Masi, experta en dermocosmética y titular de la Farmacia Marta Masi nos explica cuales serian sus recomendaciones en la farmacia para ayudar a tratar aquellas pieles más sensibles.Para conseguir una rutina de cuidado para una piel sensible debemos tener en cuenta diferentes factores como pueden ser:
- Utilizar productos que nos mejoren nuestra función barrera, de esta forma tendremos muy restructurado nuestro escudo y cualquier agresión externa no será tan perjudicial sobre nuestra piel.
- Utilizar fórmulas minimalistas, con pocos ingredientes. De esta forma evitaremos la probabilidad de que alguno de ellos pueda reaccionar con nuestra piel.
- Meter activos que sean calmantes e hidratantes para poder dar ese extra de confort a nuestra piel.
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La línea Sensifine de SVR cumple con estas necesidades ya que son fórmulas muy limpias, calmantes, que dan ese aporte extra de hidratación y que cuidan nuestra función barrera.
Una buena rutina diaria compondrá de un limpiador respetuoso como es el caso de Sensifine dermo-nettoyant con una textura gel crema que aporta ese confort a la vez que retira la suciedad.
Seguidamente una opción será poner un serum para reforzar hidratación y nuestro protector solar.
Por la noche lo ideal es hacer doble limpieza, en primer lugar, utilizaremos el bálsamo desmaquillante de la misma gama de SVR, que además su INCI esta compuesto por sólo 9 ingredientes y después nuestro limpiador de la mañana.
Una buena rutina no debe acabar sin una crema que nos cubra todas las necesidades que arriba se comentan y la gama Sensifine de SVR tiene diferentes opciones para adaptarnos a cada tipo de piel y la textura que mejor se adecue a ella.
xoxo Team SVR #AGustoEnMiPiel.
¡Mantén la calma y siéntete bien con tu piel!
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